Hatha Yoga:
Una pratica di asana, respirazione e concentrazione in cui si lavora sull’allineamento del corpo attraverso la consapevolezza delle posizioni, per bilanciare gli aspetti di sole, maschili (ha) e luna, femminili, (tha).
Per portare armonia tra corpo, mente e anima.
Vinyasa Yoga strong:
Una pratica dinamica in cui il movimento è abbinato al respiro e si lavora su rafforzamento, mobilità, flessibilità del corpo e sulla qualità del respiro.
Per portare armonia tra corpo, mente e anima.
CRISTINA BOSCOLO
Le mie attività hanno l’obiettivo di portare lo Yoga come strumento di benessere che può essere adattato alle esigenze della persona. Su richiesta disponibili anche lezioni di Gentle Birth Yoga per donne in gravidanza.
Inoltre desidero divulgare le conoscenze riguardo la natura ciclica femminile, il rapporto con il proprio corpo ed il benessere femminile alle donne attraverso incontri esperienziali compresi di varie pratiche (yoga, respirazione, embodiment) per esplorare e migliorare la connessione alla Yoni e alla propria sessualità.
Ottobre 2023 – in corso
*CORSI di Vinyasa Yoga Funzionale e Hatha Yoga
presso Equilibrium asd a Sottomarina
Febbraio 2024 – in corso
Formazione in *Sciamanesimo Femminile*
Aprile 2023
*Diploma Insegnante*
*Yoga Nido Bimbi 18/36 mesi*
Gennaio – Maggio 2023
*Diploma Insegnante*
*Gentle Birth Yoga ®️*
Settembre 2022 – Giugno 2023
*Diploma *Coach* in
*Yoni Eggs Technology (YET)**
per il benessere femminile e del ciclo mestruale
2020
DIPLOMA FORMAZIONE
*Vinyasa Yoga Funzionale*
presso
Suryael Yoga school di Napoli
2019
*DIPLOMA INSEGNANTE YOGA*
presso la scuola
Flow Academy di Porto Viro (RO)
Equilibrium è salute, ballo, vita…
